:对东城区等8个区展巡视

2021-12-12 01:19:40

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  生完孩子之后Q真的会有“妇奌”吗Q怎样才能重回女胯?

不得不说Q母亲是世界上最伟大的,Z生命的孕Ԍ付出了太多太多。之前我们写q一文章,讲的是女性在孕育生命之后Qn体上发生的变化。比如说w材走样、皮肤变差、挡不住的妊娠纹{等Q可以说怀孕的q程是“毁容式”的。今天,我们接着聊一个同样关于生育的话题Q“妇奌?/p>

I竟什么是妇女胯呢Q顾名思义Q是x朋友到了一定年U,通常是生育完宝宝之后Q胯部发生的明显变化。主要的表现是Q相较于孕前Q胯部相对较宽,且有赘肉Q也会有下垂的现象。相信很多宝妈都遇到了这L问题Q可以说是一把辛酸泪?/p>

很多人愿意相信“妇奌”的出现Q是因ؓ生宝宝时Q骨盆被撑开了,因此生完宝宝后感觉胯部明昑֏宽。事实真的是q样吗?当然不是Q虽然不是Zq是剖宫产,宝宝在降生前是要l历“入盆”这个过E,是大家熟知的“开十指”,也有叫开骨缝。这个过E,宝宝要从孕妈狭窄的盆腔通过。一般来_x在分娩宝宝的过E中Q胯骨会变宽2?cmQ有的会更宽一些?/p>

说到q里Q相信就有宝妈说Q难怪自q完孩子后w材完全CP出现了典型的“妇奌”,变得胯大屁股大了Q甚臛_备花大钱d专门的“骨盆修复”。只能说Q这个智商税你怎么q愿意交Q因为,骨盆Q除了骨_q有兌、韧带、肌肉等Q不生不生孩子Q都不会变化的?/p>

分娩旉盆里唯一能松动的是关节,严格来说是耻骨联合分离Q而不是骨盆分R一般来_耻骨联合变宽的情况会?-8个月内恢复到产前水^Q一些机构催促着你赶紧做骨盆修复Q是怕它自己愈合挣不着钱啊Q。但也确实有真的因ؓ生孩子导致关节错位的Q那该去的应是医院的骨科?/p>

那么Q就有家人问了,Z感觉自己的胯部是真的明显的变宽变大?q个{案或许你不愿接受,但还是要明确告诉你:那是肉!是你一口一口吃出来的肉Q因Z后要坐月子,即便是出了月子很多h因ؓ要带娃而不能经帔R|因而积攒出来的。不然你看那些明星们Q大多是生完宝宝后,有专人带娃,自己可以专心ȝ恢复自己的n材,控制的多好?/p>

所以说Q骨盆修复明昑ְ是智商税Q街上那些打着骨盆修复的机构,不管是用机器q是手工Q无非就是挤压胯部,压一压骨头还ҎD骨折、肌肉劳损,得不偿׃。但话说回来Q女性在生育完宝宝之后,真该想一想修复的事,那就是:盆底肌修复。说白了是修复盆底肌肉的弹性与收羃力,不然真的会导致子宫下垂、阴道松弛、尿q{诸多妇U疾患?/p>

至于Q如何修复盆底肌Q在以前的文章里我们也有专门介绍q,是凯格运动,有兴的可以L看看。女Z咛_“漏쀝?是咋回事Q别尬Q听听医生怎么?/p>

我是药疗君,M生育宝宝对于宝妈来说Q无疑是一件冒险且牺牲很大的事情,对于xn体也实有很大的影响。因带娃Q运动减导致肥胖的发生也很常见Q但臛_一点可以肯定:妇女胯不是骨盆分d_是真真实实的肥肉。后也实要做修复Q是盆底肌修复,而不是骨盆修复。关于“妇奌”,q下你懂了吧Q对此,你有什么想要说的呢Q欢q留a评论Q感谢您的支持(本文囄均来源于|络Q如有R权请联系删除Q谢谢)



  



  










  





  



  





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